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Proteinriegel- eine angenehme Zwischenmahlzeit

, am 16:09

Proteine sind für uns Menschen über lebenswichtig. Die Proteine, Eiweiße, sind die Hauptbestandteile des menschlichen Körpers. Diese sind für viele Funktionen im Körper zu ständig. Angefangen von der Förderung des Blutfarbstoffes über unseren Stoffwechsel bis hin zum Fettabbau. Außerdem haben sie die Funktion, Giftstoffe im Körper abzubauen. Damit der Kreislauf, der Funktionen, immer gewährleistet ist, ist die Einnahme von Proteinen sehr wichtig. Die Zuführung solcher Eiweiße kann unterschiedlich sein, über unsere Nahrung oder als Ergänzung, in Milchshakes. Es gibt aber, auch als Zwischenmahl, gesehen leckere Proteinriegel und Energieriegel. Diese Riegel eignen sich hervorragend, wenn fürs Essen mal wieder keine Zeit ist. Dadurch, dass die Kinder, Proteine für ihr Wachstum benötigen, mögen sie diese Riegel auch sehr gern. Die Einnahme der Proteine, auch wenn sie lebenswichtig sind, sollte gezielt erfolgen. Zu viel davon, und der unerwünschte Nebeneffekt setzt ein, die Ablagerung von Fettpolstern im menschlichen Körper. Eine gesunde Zufuhr von Proteinen, sollte ungefähr 15 Prozent der täglichen Nahrungszufuhr nicht überschreiten. Ungefähr den richtigen Richtwert haben die Proteinriegel und Energieriegel, die es in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen gibt. Das kann der Geschmack von Banane oder Joghurt-Müsli sein. Die Sportler unter uns, stillen gern ihren Heißhunger, mit diesem Proteinriegel. Diese enthalten alle wichtigen Mineralstoffe, Vitamine und Aminosäuren, also Proteine. Außerdem werden die Riegel, auch von Leuten sehr gern angenommen, die etwas ihr Gewicht reduzieren möchten. Anstatt eine richtige Mahlzeit, wird zu einem leckeren Riegel gegriffen. Da hat der Körper alle Bestandteile, die benötigt werden. Die Proteinriegel sind sehr leicht verdaulich und praktisch. Viele von uns greifen gerne auf diese Alternative zurück.

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